دستگاه بدنسازی Energyfull مدل داخل پا بیرون پا بادی استرانگ BMW8168

نقد و بررسی : دستگاه بدنسازی Energyfull مدل داخل پا بیرون پا بادی استرانگ BMW

بررسی دستگاه بدن سازی داخل پا بیرون پا

دستگاه بدنسازی داخل پا بیرون پا برند بادی استرانگ BMW تولید شرکت انرژی است .

کار با این دستگاه باعث می شود روی ران ها و قسمت داخلی ساق پا تمرکز داشته باشید.
از بهترین حرکات حجیم کردن بخش داخلی عضلات پا و سفت شدن عضلات ران است. عضلات درگیر با این دستگاه سرنی بزرگ و کوچک ( باسن ) و بخش خارجی چهار سر ران می باشد.

آموزش کار با دستگاه بدنسازی داخل پا بیرون پا

قسمت بیرون پا و ران  

1ـ دستگاه بدنسازی را تنظیم و روی صندلی بنشینید.

2ـ پشت ساق پاها را به پد دستگاه تکیه دهید.

3ـ تا جایی که امکانش هست پاهارا باز کرده و دوباره به آرامی به حالت اول برگردانید.

قسمت داخل پا و ران  

1ـ دستگاه بدنسازی را تنظیم و روی صندلی بنشینید.

2ـ ساق پاها را به سمت داخل  دستگاه بدنسازی و به پد دستگاه تکیه دهید.

3ـ با فشار پد ها را به سمت داخل ببرید و مجدد به آرامی به حالت اول برگردانید.

جهت خرید دستگاه بدنسازی داخل پا بیرون پا بادی استرانگ BMW, دستگاه های سیم کش ,دستگاه های  وزنه آزاد,

دستگاه های هوازی و مشاهده سایر دستگاه های بدنسازی می توانید به صفحات مربوطه مراجعه کنید.

جهت دریافت مشاوره رایگان با شماره تلفن های موجود در وبسایت تماس حاصل فرمایید.