نقد و بررسی : دستگاه بدنسازی Energyfull مدل پرس پا ریلی وزنه آزاد
بررسی دستگاه بدنسازی پرس پا ریلی
دستگاه بدنسازی پرس پا ریلی از سری دستگاه های بدنسازی وزنه آزاد free weight تولید شرکت انرژی است .
هدف کار با دستگاه بدنسازی پرس پا ریلی جهت تقویت ماهیچه چهار سر ران می باشد.
ماهیچه های همراه کننده این دستگاه بدنسازی ماهیچه همسترینگ و ماهیچه سرینی می باشد.
آموزش کار با دستگاه پرس پا ریلی
1ـ روی دستگاه پرس پا ریلی نشسته ، پاها را به عرض شانه باز کنید.
2ـ کف پاها را صاف روی پشتی دستگاه بدنسازی تکیه بدهید.
3ـ سر راه کمی به جلو خم کرده و وزنه را به آرامی آزاد کرده و زانو را به آرامی خم کنید.
4ـ در این حالت وزنه را به طریق کنترل شده پایین ببرید , تا آنجا سطح قدامی ران به سینه شما نزدیک شود.
5ـ حال پاهارا صاف کرده و به نقطه شروع برگردید.
جهت خرید دستگاه بدنسازی پرس پا ریلی , دستگاه های سیم کش ,دستگاه های هوازی, میز و نیمکت بدنسازی و مشاهده
سایر دستگاه های بدنسازی می توانید به صفحات مربوطه مراجعه کنید.
جهت دریافت مشاوره رایگان با شماره تلفن های موجود در وبسایت تماس حاصل فرمایید.
مشخصات فنی : 8079
| رنگ | |
|---|---|
| مناسب برای | باشگاه ها و سالن های بدنسازی |
| خدمات | 10سال خدمات پس از فروش |
| گارانتی | 5سال گارانتی |
دیدگاهی ثبت نشده.